国産　15種雑穀米　２００ｇ

全て国産原料にこだわった15種雑穀米

毎日の食卓に、栄養と彩りを。いさおと豆の木オリジナルブレンドの15種雑穀米は、厳選した国産原料のみを使用した贅沢な雑穀ブレンドです。白米に混ぜて炊くだけで、栄養バランスが整った美味しいご飯が手軽に楽しめます。

15種の国産雑穀がもたらす豊かな栄養

それぞれの雑穀が持つ独自の栄養素と風味が調和し、食物繊維、ミネラル、ビタミンB群など、現代の食生活で不足しがちな栄養素を効率的に補給できます。

ブレンド内容（全15種・国産）:

• 玄米 - ビタミンB群と食物繊維が豊富
• 大麦・丸麦・もち麦 - β-グルカンを含む水溶性食物繊維の宝庫
• 極小小豆・極小黒豆 - ポリフェノールとタンパク質が豊富
• もちきび・もちあわ・ひえ・たかきび - ミネラルバランスに優れた古代穀物
• 黒もち米・赤米・赤もち米・緑米 - アントシアニンやタンニンなど色素成分が特徴的な古代米
• はと麦 - 美容と健康をサポートする伝統的な穀物

※ささげ豆は不作のため、国産もち麦に変更しております。

こんな方におすすめ

• 栄養バランスの取れた食事を手軽に取り入れたい方
• 食物繊維不足が気になる方
• 国産原料にこだわりたい方
• 毎日のご飯に変化と彩りを求める方
• 家族みんなで健康的な食生活を送りたい方

美味しい炊き方

基本の炊き方:

1. 白米2合に対して、15種雑穀米を大さじ2〜3杯（約30g）を目安に加えます
2. 雑穀米を加えた分、水を少し多めに調整します（雑穀30gに対して水50ml程度）
3. 軽く混ぜて、通常通り炊飯します
4. 炊き上がったら全体をよく混ぜて、10分ほど蒸らすとふっくら仕上がります

お好みで調整:
雑穀の量はお好みで調整可能です。初めての方は少なめから始めて、徐々に量を増やしていくと食べやすいでしょう。

彩り豊かな食卓へ

炊き上がったご飯は、白米だけでは味わえない豊かな風味と、赤・黒・緑の古代米が織りなす美しい色合いが特徴です。プチプチ、もちもちとした多彩な食感が、毎日の食事を楽しく彩ります。おにぎりやお弁当にもぴったりです。

安心の国産原料100%

使用している15種類の雑穀は、全て国産原料。産地の顔が見える安心・安全な食材を、丁寧にブレンドしてお届けします。

内容量: 200g（約6〜7回分）
原材料: 国産（玄米、大麦、極小小豆、もちきび、もちあわ、ひえ、丸麦、黒もち米、赤米、赤もち米、緑米、はと麦、たかきび、極小黒豆、もち麦）
保存方法: 直射日光・高温多湿を避けて保存してください