オレンジ　レンズ豆　（皮むき）　５００ｇ　

アメリカ産のオレンジレンズ豆（皮むき）です。皮が剥かれているため、水に浸す必要がなく、15〜20分程度で柔らかく煮上がります。

• 高タンパク質で食物繊維が豊富
• インド料理のダールやスープに最適
• 煮崩れしやすく、とろみ付けにも便利
• 鉄分、葉酸、マグネシウムを含む栄養価の高い食材

手軽に使える健康的な乾燥豆として、毎日の食卓にお役立てください。

調理特性

• 皮が剥かれているため、煮崩れしやすく短時間で柔らかくなる
• 水に浸す必要がなく、15〜20分程度で調理可能
• カレーやスープ、ダールなどに最適

栄養価

• 高タンパク質で食物繊維が豊富
• 鉄分、葉酸、マグネシウムを含む
• 低脂肪でヘルシー

用途

• インド料理のダール（レンズ豆のカ
• スープやシチューのとろみ付け
• サラダやディップ

調理特性

• 皮が剥かれているため、煮崩れしやすく短時間で柔らかくなる
• 水に浸す必要がなく、15〜20分程度で調理可能
• カレーやスープ、ダールなどに最適

栄養価

• 高タンパク質で食物繊維が豊富
• 鉄分、葉酸、マグネシウムを含む
• 低脂肪でヘルシー

用途

• インド料理のダール（レンズ豆のカ
• スープやシチューのとろみ付け
• サラダやディップ